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锻炼时间！如果你已经完成了高中作业（首先要做的事），是时候做些运动了，因为它对你的生活有着巨大的好处。你可以在家里、健身房或海滩上做运动，重要的是组织好正确的锻炼程序。为此，Slidesgo已成为您的私人教练，并为此设计了一套信息图表。别担心！信息图附带插图，以了解如何进行练习。来吧，让我们做仰卧起坐和深蹲！
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