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这种神奇的练习不仅对你的身体有益，而且对你的大脑有益。约瑟夫·普拉提这个名字听起来像是什么？他开发了这项运动，可以同时提高你的力量、灵活性、情绪和心理健康！在Slidesgo中，我们重视身体和灵魂的健康，这就是为什么我们将这组信息图专门用于普拉提的原因，普拉提最初是为战争士兵进行康复训练，现在已成为一项全球运动。谈谈它最初的34个序列，谈谈所需的设备，或者谈谈你在这些以健康为主角的说明性信息图中所学到的经验。
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